跑步机配速对照表跑步机每公里配速对照表

慢跑16公里,平均配速435,平均心率137,晨脉43,恢复率4,睡眠6小时30分!

你买的跑步机晾衣服很给力啊

跑步机配速对照表跑步机每公里配速对照表

时隔两个月没跑,十公里98min,配速也是没谁了,跑步机上跑记录数据还得

跑步机配速对照表跑步机每公里配速对照表

今天跑了10公里,平均配速532. 我就想知道跑100公里是啥样

鹤壁马拉松赛记

附全马配速表,看看自己lsd的效果吧