五毛美图【单脚支撑平衡正确姿势】包含1.单脚站立——单脚支撑,两手臂张开保持平衡.,练习方法:右腿单腿支撑,左腿离地向后弯曲,两手各持一重物于体侧开始,脚踝力量的强弱决定你跑步水平的高低,1.肌肉测试 计算方法 能保持平衡1分钟以上:减4岁 能保持等图片的集合。