舞蹈里最离不开的就是脚背练习哦,这样绷脚跳舞的时候会显得腿特别长

绷脚～

压前腿(绷脚)

2,绷脚脚后跟要很硬的哦

绷脚伸坐

勾绷脚(半脚掌)

双绷脚

绷脚

今天,我们要进行的是勾绷脚练习.