舞蹈基本功图解

基本体态—绷脚伸坐

绷脚

arabesque ballet | 芭蕾舞——勾绷脚的重要性

勾绷脚

脚背绷脚 膝盖要伸直

二是绷脚训练能使踝关节得到强有力的锻炼,增强了踝关节

arabesque ballet | 芭蕾舞——勾绷脚的重要性

今天,我们要进行的是勾绷脚练习.