5,绷脚伸腿坐

绷脚伸坐

3,【伸坐压前腿 】两拍下空一拍,一拍起 ,四拍一次 (绷脚勾脚各四个八

坐下来准备做第一个,( 勾绷脚 的动作,宝贝们好棒呀!

绷脚～

基本动动作图解绷脚伸坐

压前腿(绷脚)

绷脚背练习

绷脚:双腿双脚并拢,脚踝用力,脚尖最大限度伸展,脚尖向远处向下找地面