绷脚

小朋友模仿老师的样子,学习着基本功里面的勾脚 绷脚,跟着音乐里的

双绷脚

伸腿坐姿 动作要求: 双腿前伸并腿坐地,绷脚直膝,后背直立.

02勾脚01基 本坐姿·绷脚正步位伸坐盖房子的时候,地基的深浅,关系到