两手撑地,重心移到双手上,同时蹬地经过手倒立,落地经过燕式平衡完成

燕式平衡 这个动作是体操和武术运动中常有的动作,对协调能力和平衡

四川省骨科医院医生展示平衡垫上燕式平衡. 四川省骨科医院供图