五毛美图【年龄心率对照表心律】包含心跳频率与年龄对照表降低心率的最快方法各年龄段心率正常值,下面这个表就是各年龄段有氧运动的心率参考表,所谓靶心率就是安全,储备心率是确定运动强度的较好方法,储备心率=220-年龄-安静心率,心跳频率与年龄对照表降低心率的最快方法各年龄段心率正常值等图片的集合。