时间:2022-10-12 04:37:29作者:大毛
股四头肌等长收缩逊练
常见骨病(各种疼痛病)的自我康复锻炼动作,强烈建议收藏!
【腹肌等长收缩训练】
等长收缩与等张收缩
等长收缩:互相拮抗的骨骼肌共同收缩完成支持性紧张,骨骼肌长度不变
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