时间:2023-01-21 03:26:59作者:大毛
(7)旋:指以肩或肘为轴做臂的旋内或旋外动作.
如何才能练出好看的手臂
正确的外展外旋训练举例
后伸:如骆驼式,全弓式(如图↓) 肩膀向后旋转,同时胸腔打开,后伸能
骨折术后的康复功能锻炼含上肢下肢图文演示
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