平板支撑每组间隔多久

图三:平板支撑(1).jpg

今日 平板支撑3分钟

平板支撑很简单你能坚持多久坚持平板支撑有什么好处

做简单的平板支撑,提高自身的体育素质,为做俯卧撑做准备.