时间:2023-10-20 03:09:05作者:大毛
坐姿腿屈伸 主要训练强化大腿前侧区域的股四头肌.
自重健身:坐姿屈膝 mp.weixin.qq.com/s/e75kvwptbqspiudw6x2aia
坐姿腿举
坐姿收腿 (张艺璇,数字技术学院,计算机科学与技术20-2)
坐姿腿屈伸
本文链接:https://www.wumaow.org/tu/9154532.html