前屈体式2医学瑜伽学习

我们脊柱的胸椎段和腰椎段是有前屈活动的,当你不得不弯腰时,要注意

"谨防青少年"健康杀手""——脊柱侧弯预防健康讲座

弯腰够脚面

弯腰前屈实验,可自测脊柱是否发生侧弯.