时间:2023-07-05 17:45:58作者:大毛
原老师的拉伸课堂005拉伸冈上肌
旋转你的肩膀,然后在伸展左臂的同时,将左肘放在胸前,感受左肩的拉伸
冈上肌拉伸方法ppt课件
冈上肌拉伸训练
冈上肌( ↓)
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