五毛美图【后摆腿动作分解图】包含屈膝后摆腿,单脚支撑平衡:单腿支撑,另一条腿后摆,大腿小腿折叠靠拢,同时上体前倾,腿法课堂:后摆腿.核心腿法.必练腿法.,动作要领:此动作借助凳子完成,掌心向下,两臂支撑凳面,脚跟着地,两腿等图片的集合。