不想年龄增加,体重疯长,提高基础代谢试试看吧!

体重管理Ⅰ中国人正常基础代谢平均值

基础代谢最为强大,约占了人体总热量消耗的60-65%,体力活动约占总热量

人体的基础代谢到底是多少?

基础代谢(basal metabolic rate, 缩写bmr),指的是维持人体最基础的