练功时为什么要舌抵上腭,舌抵上腭的重要性

为什么要舌顶上腭

你天然就会"舌顶上腭"吗?

太极拳舌抵上腭,用舌尖还是整条舌头?看看口腔科医生的答案!

一直就看到这种文章说舌抵上腭有神奇功效,但是全是文字,理解复杂这把