家长在家如何正确指导孩子练好舞蹈基本功_横叉

耗腿 #横叉练习 没有进展,就这样,求伽人指导

以上是最基本的三种横叉耗腿练习方法,在此基础上练习熟练后再科学

例如一条腿在墙上,凳子上,沙发上,另一条腿保持竖叉或横叉

开合横叉练习