时间:2022-06-17 22:27:08作者:大毛
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杠铃深蹲
深蹲是力量之王,也是锻炼腿部的王牌动作,借助杠铃的大重量对腿部肌肉
70kg哑铃卧推,265kg杠铃深蹲,这重量在自然健美界绝对是高手!
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