时间:2022-08-23 02:35:52作者:大毛
不去健身房只需一条单杠就能完成人鱼线腹外斜肌的王牌动作
平举卧推绳索俯立侧平举负重引体向上辅助卧推俯身侧平举单杠卷腹下面
单杠运动单杠除了用来引体向上还能干嘛
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