五毛美图【绳索下拉】包含3. 跪姿绳索下拉— 次,绳索直臂下拉,学会用龙门架绳索来练背,感受背阔肌持续的发力感觉!找到发力感,直臂绳索下拉背阔肌训练动作等图片的集合。