直腿外展外旋 2.屈腿(大小腿九十度) 3.
图2-4 肩关节:内旋和外旋, 屈曲和外展 ½ 图2-5 牵张跟腱,预防
患侧上臂夹紧毛巾(防止肩外展) 用健侧手推动患侧肩外旋 重复5-10次
动作2:外展位肩外旋
医学上称之为"膝外翻",实质是由于股骨内收,内旋和胫骨外展,外旋所
直腿外展外旋 2.屈腿(大小腿九十度) 3.
图2-4 肩关节:内旋和外旋, 屈曲和外展 ½ 图2-5 牵张跟腱,预防
患侧上臂夹紧毛巾(防止肩外展) 用健侧手推动患侧肩外旋 重复5-10次
动作2:外展位肩外旋
医学上称之为"膝外翻",实质是由于股骨内收,内旋和胫骨外展,外旋所