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踝关节屈伸示意图

时间:2022-09-23 16:04:20作者:大毛

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(踝关节功能位)

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外伤后,踝关节要这样锻炼!

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例如,简单的踝关节屈伸运动

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好大夫在线 华英汇 > 踝关节扭伤后康复锻炼指导方法:每项练习在伸展


图片内容是:踝关节屈伸示意图
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踝关节屈伸运动示意图 (第1页)

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7. 小腿肌群锻炼.取坐位,踝关节进行屈伸运动.

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脚踝扭伤的康复指南!

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1)踝泵练习 即主动踝关节屈伸练习,缓慢,用力,最大限度,反复进行.

踝关节屈伸示意图

踝关节幅度适当的主动屈伸和被动屈伸 前掌幅度适当的主动屈伸和被动

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