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等长收缩

时间:2022-09-20 15:09:36作者:大毛

五毛美图【等长收缩】包含肌肉的等长收缩和等张收缩,股四头肌等长收缩:在仰卧位下,绷紧大腿前方肌肉,将膝盖往下压紧床面,可以看出,等长收缩时速度没有产生动作,这时候不做功,但等张收缩,谁能提供几个肌肉等张收缩和等长收缩的例子.等图片的集合。
等长收缩

离心收缩:肌纤维长度拉长,比如卷腹时腹肌的下落; 等长收缩:肌纤维

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腘绳肌等长收缩

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肩关节等长收缩

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股四头肌等长收缩运动:每天进行3组,每组进行15~20min.

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