大腿内旋,小腿外翻的朋友进来_腿型矫正_运动健身_健身_健身其他
大腿外后侧肌肉【也就是臀部肌肉】紧张,放纵股骨的旋转.
而反过来,o型腿,是股骨外旋,也就是大腿往外旋转.
静态评估: xo型:股骨内旋,胫骨内旋, 左右足弓塌陷 2.
判断我的o型腿是外旋还是内旋?
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