五毛美图【肩胛骨内旋外旋动作图】包含很多人都有肩胛骨前移过度和肱骨过度内旋前移的问题,一个简单动作,翼状肩胛最常见的原因是原本稳定肩胛骨运动的相关肌群力量不平衡,肩内旋,肩胛骨外翻)你可以想象你的成一棵树干,两侧各绑着一根橡皮筋,被忽视的显胖元凶超实用圆肩体态纠正动作赶紧上车等图片的集合。