一公斤脂肪和肌肉 一天内消耗能量的差别

15张图让你看懂脂肪与肌肉

15张图带你科学理解脂肪和肌肉,减脂必看

我终于减了5斤左右的脂肪_塑形_减脂_减脂塑形_减肥

再称一块五斤的瘦肉,你会发现,脂肪的体积和肌肉的体积是不相同的