梗图合集2kg脂肪vs2kg肌肉
这张对比图应该大家都看过,脂肪要比肌肉轻很多
相同重量的 脂肪和肌肉比至少是3:1.
【燕教授减肥科普】减肥基础知识,肌肉与脂肪的关系
图片内容是:一斤肌肉和一斤脂肪
(同等重量下肌肉和脂肪的体积比较)
肌肉脂肪消耗热量.png
为什么大部分人的减肥都失败了?
一斤肌肉和一斤脂肪的对比!
肌肉和脂肪的体积对比
梗图合集2kg脂肪vs2kg肌肉
这张对比图应该大家都看过,脂肪要比肌肉轻很多
相同重量的 脂肪和肌肉比至少是3:1.
【燕教授减肥科普】减肥基础知识,肌肉与脂肪的关系
(同等重量下肌肉和脂肪的体积比较)
肌肉脂肪消耗热量.png
为什么大部分人的减肥都失败了?
一斤肌肉和一斤脂肪的对比!
肌肉和脂肪的体积对比