同等体积下的脂肪和肌肉是不一样大的

这张对比图应该大家都看过,脂肪要比肌肉轻很多

(同等重量下肌肉和脂肪的体积比较)

同等重量肌肉vs脂肪对比图

辟谣:脂肪的体积是肌肉的5倍?再别信这些关于脂肪和肌肉的谎言

而同等质量下脂肪的体积要比肌肉大,所以

转:15张图告诉你脂肪和肌肉的区别

肌肉or 脂肪,请选择!

相同质量的脂肪和肌肉体积对比