这张对比图应该大家都看过,脂肪要比肌肉轻很多

【燕教授减肥科普】减肥基础知识,肌肉与脂肪的关系

梗图合集2kg脂肪vs2kg肌肉

同等体积下的脂肪和肌肉是不一样大的

健身是把脂肪变成肌肉?

脂肪和肌肉,究竟有多大差别?

15张图看懂脂肪与肌肉的区别让你懂得什么是真正的减肥

相同质量的脂肪和肌肉体积对比

减脂好给力1 降低体脂肪 可改变人体脂肪与肌肉组织比例.