上臂的肌肉主要由, 手臂前侧二头肌和位于手臂后面的三头肌支配, 不论
胳膊肌肉包括肱二头肌,肱三头肌,胳膊肌肉是所有力量的基础,应该重视
深度学习:健身需要懂点解剖学!上肢肌肉解剖及功能讲解
上臂的围度取决于肱二头肌和肱三头肌的发达程度.
图片内容是:手臂三头肌的位置图片
强健的肱二头肌对于手臂线条会有很大的提升效果;肱三头肌位于我们大
一套高效虐三头肌训练动作,带你虐出健硕手臂!
生理作用 控制肘关节活动,伸直和伸展手臂 一般来讲, 肱三头肌的内侧
不少的健身新手只认识肱二头肌,即手臂弯曲时凸起的那块肌肉.
1,肱三头肌