蓝色标注处就是股四头肌的位置 臀大肌(位于臀部)

肱三头肌.生理构成

展开全部 纯粹意义上的肩膀的肌肉主要是三角肌,其中又分三角肌前束

9组全身性力量训练,提升铁人三项运动表现

肱三头肌,股四头肌

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小腿三头肌

徒手练三头的4个动作,最后一个普通人可能一个都完成不了!