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女生跑步配速

时间:2022-10-11 10:08:16作者:大毛

五毛美图【女生跑步配速】包含2016年10月以后,日常跑步锻炼的配速全面进入5分以内.,比如5:40配速跑步能耗标准为10.5met.,配速跑步训练所对应的心率区间训练心率建议不同马拉松成绩所对应的,菜鸟跑步1年不到,进步空间大,(我在这里膜拜一下楼下超强配速的大佬等图片的集合。
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硬要在「配速」上较真儿,与他们而言会失去跑步本身的魅力和美好.

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跑步九公里配速五分钟是什么水平?

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5公里, 1小时13分41秒 完成 开启跑步实况

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