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下斜杠铃卧推

时间:2023-01-01 18:56:24作者:大毛

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动作二:下斜杠铃卧推

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杠铃下斜卧推动作详解

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【杠铃训练塑造胸肌 练胸肌】之杠铃下斜卧推


图片内容是:下斜杠铃卧推
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原创平板杠铃卧推需要注意的20个要点

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十二,下斜杠铃卧推小贴士:斜板角度的变化对胸部的练习效果也有所改变

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【动作】胸大肌-哑铃卧推和杠铃卧推

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【动作教学】下斜史密斯机卧推|下斜|史密斯|杠铃_新浪网

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宽握距下斜杠铃卧推 使胸大肌下缘的沟更加明显

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