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牛面式扭转

时间:2022-09-12 22:36:20作者:大毛

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初级瑜伽体式——牛面式

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牛面式 前屈(6分钟)

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牛面式从扭动骨盆开始,按颈,胸,腰的顺序有意识地自上而下依次扭转,要

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图片内容是:牛面式扭转
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右侧牛面式扭转3_舒缓瑜伽 · 午间腰背放松

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34.牛面式扭转

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说到最后我想起了《摔跤吧!爸爸》里面,父亲对大女儿的话.

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瑜伽体式牛面式

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