五毛美图【女生hiit训练动作大全】包含15个针对腹部脂肪的hiit动作,高强度减肥训练全身燃脂,缩小腰围,你是否还在观望?分享5个hiit动作,教你高效燃脂轻松瘦,hiit训练动作参考:(每个动作30秒,休息15秒) 平板支撑翻滚: 反向,计划包括这些动作等图片的集合。