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头部运动动作

时间:2022-07-30 05:55:53作者:大毛

五毛美图【头部运动动作】包含怎样预防中风?长做这些运动有好处,他可以帮助改善颈部僵硬,同时强化某些在需要头部姿势与动作的运动,如图做法.头部运动的重点一定要做标准,才能锻炼到位.,1.头部运动等图片的集合。
头部运动动作

头部缓缓向左边转,直至颈部右边感到轻微拉扯. 以反方向重复动作.

头部运动动作

双手交替,由前额,头顶向枕后,耳后绕头一圈,就如同做梳头动作,每组最

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三头肌锻炼动作

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