五毛美图【肩部拉伸运动】包含动作1-2:拉伸肩部前侧,肩部拉伸1,力量训练,跑者,适合所有运动后拉伸,赶紧收藏起来,运动后做静态拉伸是比较好的方式,这是因为静态拉伸可以非常有效的等图片的集合。