时间:2022-08-13 13:28:53作者:大毛
⑧直腿抬高仰卧位:双下肢伸直,交替抬起或双下肢同时抬起.
面朝上仰卧,两腿交替做抬腿运动.
仰卧起坐的人简笔画
2, 立位抬腿法
仰卧床上,患腿向上抬15度左右,初做时可保持1~3分钟,练习一段时间后
本文链接:https://www.wumaow.org/tu/5652498.html