![专家根据脑电波成分的不同把睡眠周期分为5个阶段,分别是:入睡期,浅睡 睡眠四个阶段图时间](https://img.wumaow.org/upload/tu/333302367.jpg)
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![那些睡觉时不为人知的阶段,了解了才能好好睡觉——睡眠韵律 睡眠四个阶段图时间](https://img.wumaow.org/upload/tu/333302368.jpg)
那些睡觉时不为人知的阶段,了解了才能好好睡觉——睡眠韵律
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非眼动睡眠 第1阶段(半睡半醒) 首先我们进入非眼动睡眠 第1阶段,这个
![下面这张表,描述了婴儿睡眠阶段随着成长发生的变化. 睡眠四个阶段图时间](https://img.wumaow.org/upload/tu/333302370.jpg)
下面这张表,描述了婴儿睡眠阶段随着成长发生的变化.
图片内容是:睡眠四个阶段图时间
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![其实在不同的年龄阶段,所需要的睡眠时间也是不一样的 睡眠四个阶段图时间](https://img.wumaow.org/upload/tu/333302373.jpg)
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![非快速眼动睡眠周期(nrem),又分为四个阶段,即:入睡,浅睡,中至深睡,极 睡眠四个阶段图时间](https://img.wumaow.org/upload/tu/333302374.jpg)
非快速眼动睡眠周期(nrem),又分为四个阶段,即:入睡,浅睡,中至深睡,极
![在非快速眼动睡眠中,睡眠会被分为4个阶段,大约持续90分钟. 睡眠四个阶段图时间](https://img.wumaow.org/upload/tu/333302375.jpg)
在非快速眼动睡眠中,睡眠会被分为4个阶段,大约持续90分钟.