时间:2022-09-14 09:05:16作者:大毛
练习二:半蹲前后移动
半蹲
【图】贴墙半蹲可以锻炼弹跳力吗 告诉你贴墙半蹲的正确姿势
深蹲要蹲到底吗深蹲和半蹲哪个好
不要内扣,重心压低,双手相握,屈肘放于胸前,保持半蹲姿势向前方行走一
本文链接:https://www.wumaow.org/tu/7024109.html