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半蹲姿势

时间:2022-09-14 09:05:16作者:大毛

五毛美图【半蹲姿势】包含5,屈膝半蹲(如图所示)站直-半蹲,反复动作即可.,移动时双脚要平放在地板上.当你到达半蹲姿势时,保持一秒钟.,贴墙半蹲的正确姿势是什么,健身徒手半蹲的技巧与动作分析等图片的集合。
半蹲姿势

减肥的正确姿势到底是什么?

半蹲姿势

2,保持身体平衡,两臂向前平举,收紧腹部和臀部肌肉,保持这个姿势10

半蹲姿势

向右,向上跳起,并把手臂往前摆,落地时回到一开始的半蹲姿势.

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