水果糖分表

常见水果含糖量排行榜60甜高糖

水果的含糖量

水果含糖量

齐全的水果升糖指数排行糖尿病人必备

注意:表格中的gi值指吃完整的新鲜水果,仅供参考,具体水果品种,产地

每种水果含有的糖分不同,对于血糖的影响也各不相同,我们将一些常见

最后补充一张常见水果糖分含量和升糖指数图

水果糖分含量表,这个得收藏好!小心别吃胖