五毛美图【杠铃箭步蹲】包含杠铃箭步蹲标准动作要领图解教学!,杠铃宽距箭步蹲:侧重锻炼臀部,股二头肌,杠铃弓箭步下蹲 非常有效的下肢力量练习,左侧哑铃箭步蹲等图片的集合。