时间:2023-08-29 12:32:27作者:大毛
动作事项:每组10~15次 每个动作4~5组 4.绳索夹胸
绳索夹胸
龙门架绳索夹胸,关键点在这里 健身 牟丛 胸部训练
动作4,低位绳索夹胸
本文链接:https://www.wumaow.org/tu/7588075.html