踝关节跖曲0~45°,背曲0~20°.(十)踝关节运动2.膝屈曲,伸展运动1.
双足被动屈伸运动
自我改善足背屈的方式_健行者运动康复与健康自由行热门攻略_运动康复
解决踝关节足背屈受限运动问题的实用方法(二)
图片内容是:足背屈伸运动示意图
拇趾跖趾关节屈伸运
比如可以屈伸足背,这是在锻炼踝关节的活动能力
进行背屈训练时,脚趾朝向自己往回勾,可以感受到小腿前肌肉收缩,然后
足背曲伸锻炼
脑梗后足背屈伸受限问题
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