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跑步心率对照表

时间:2022-07-27 09:28:12作者:大毛

五毛美图【跑步心率对照表】包含慢跑16公里,平均配速435,平均心率137,晨脉43,恢复率4,睡眠6小时30分!,跑步训练所对应的心率区间训练心率建议不同马拉松成绩所对应的训练,跑步时心率通常是比较快的,至少比走路快很多,那是因为跑步是一项大,了解跑步时的心率不一定需要心率表试试看这种更简单的方法等图片的集合。
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跑步心率表不设置这2个数据,再豪的装备都不起作用!

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求跑步达人告知下,我这样的跑步心率正常吗?

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