其它 全身激痛点手册 写美篇多裂肌(multifidi) 菱形肌(rhomboidei)

颈痛拉伸70中斜方肌和菱形肌肩胛骨缝痛

终于找到这幅精准拉伸解剖图告别肩颈腰背疼痛就靠它了值得收藏