菱形肌的解剖图

背部深层肌肉菱形肌6个动作加强它的力量改善圆肩驼背

不过这名字起的还真是随意啊.我们常说的背部疼痛是菱形肌损伤的结果.

锻炼上背部肌群,主要是斜方肌中下部,背阔肌,大圆肌,小圆肌,菱形肌等

菱形肌

陈妍希破土而出的斜方肌是怎么了?还有这肩胛骨看着都疼啊_菱形

菱形肌

菱形肌

菱形肌功能解剖