动作说明:①右腿挺膝后蹬,上体左转成左弓步;右拳向前平伸冲出;②随即

太极拳弓步的六种表现形式

谁说女子不如男 看看武术队一年级小美女弓步冲拳漂亮

太极门内秘传的弓步守桩练法

鹰爪罗汉拳